血糖高能喝牛肉汤吗
2022-08-16 42人阅读
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杨建梅
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血糖高的情况下,尽量不要喝牛肉汤。
由于牛肉汤中含有较微的嘌呤含量,所以会加重胰岛素抵抗以及血脂的异常。牛肉汤中含有大量的脂肪以及嘌呤,所以在糖尿病人群血糖较高的状态下,尽量不要喝牛肉汤。糖尿病人往往合并肥胖,胰岛素抵抗,所以在血糖高的情况下,尽量避免和喝牛肉汤、羊肉汤等浓肉汤的过多的摄入,此类食物过多的摄入,不仅增加胰岛素的抵抗,还会导致血糖血脂代谢紊乱以及胰岛素抵抗,出现相应的血糖、血脂异常,以及出现高尿酸血症,加重糖尿病患者的胰岛素抵抗和血糖控制的难度。在血糖较高的人群,建议大量的摄入一些含有膳食纤维含量丰富的食物纤维的蔬菜、粗粮食品、豆制品以及新鲜的菌类、魔芋等食物,是有利于血糖的控制的。
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