孕早期消化不良积食怎么办

孕早期消化不良，积食。可以适当的做做按摩，促进胃肠道的蠕动。可以在左侧上腹部胃的位置轻轻地顺时针按摩，这样能够缓解消化不良而导致的积食。有利于促进排气和排便，缓解胃部不舒服的现象。如果感觉特别严重，可以适当的吃一些益生菌，或者是健胃消食片，缓解胃部不适的现象，平常要合理饮食。不要吃一些太过于油腻，不好消化的食物，在怀孕期间也需要适当的活动，促进胃肠道蠕动，帮助消化，不要长时间卧床。否则不利于胎儿的生长和发育，也会导致消化不良的发生。