跑步对脑供血不足有好处吗

跑步对脑供血不足有好处吗，肯定是有好处的。 跑步能够提高心肺功能，心肺功能好了，脑部的供氧也就更多了，所以能够改善脑供血不足。但对于合并有心脏病，高血压或者其他慢性病的患者，跑步的话要注意跑步的运动量不宜过大，以适宜为主。过大的运动量有时反而能够加剧脑供血不足。对如果出现了脑梗或者脑出血的患者是一般不建议去跑步的。这些患者要以轻慢的运动为主，比如散步，打太极拳等等。