银耳血压高血糖高的可以吃吗

血压高血糖高的患者是可以食用银耳的。 因为银耳本身属于粗纤维的食物，适当的吃银耳，对改善胃肠道的功能，防止便秘等都有比较好的作用。而且银耳并不引起血压的波动，也不会导致血糖的波动，所以高血压，糖尿病的患者都可以吃，但是注意吃银耳的时候不要放太多的糖，或者是比较甜的大枣等。这样对糖尿病患者是不适合的，容易引起血糖的波动，尤其容易导致餐后血糖明显升高，所以高血压或者糖尿病的患者，可以适量的食用银耳。