女的怕冷手脚冰凉是什么原因

女性怕冷，手脚冰凉多是由于阳虚引起的。 在中医上阴阳相互制约，阴虚时阴弱，所以人体偏阳虚时会产生内寒，表现为怕冷。一般多为脾阳虚，或者是肾阳虚。遇到这种情况最好到医院去就诊，服用中药汤剂来治疗效果最好。在日常生活中要注意饮食上可以适当的食用一些温补类的食物或者药物。例如牛肉、羊肉、狗肉、生姜、高良姜、干姜、大枣、山药。另外要注意不要吃生冷的食物，不要用凉水洗脚、洗脸等，可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或艾叶更好。