成人感冒一直不好是怎么回事

成人感冒，如果免疫力比较正常，一般在一周左右可以治愈，如果免疫力受损，可能变成会延续到两周。 成人感冒一直不好，可能是由于免疫力下降所导致。对于这种情况，我们可以通过调整我们的生活方式以及改善我们的饮食注意加强营养，规律的作息保证充足的睡眠以及适度的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜以及一些维生素，比如维生素C、维生素E，都是可以改善我们的免疫状态。同时，我们还可以口服一些中药或中成药来改善我们机体的免疫力。比如中成药，玉屏风散就可以改善我们的机体的免疫力，可以增强我们抵抗力，让我们免受外邪的侵犯。