怎么样才能减肥瘦肚子

2022-03-30 100人阅读

医生回答(1)

已通过实名认证

执业资质已审核通过

方云平营养科主治医师

镇平县人民医院

好评 4.9

接诊量 8千

同行认可 99

从业40年

专业有效

耐心细致

想瘦肚请做以下锻炼: |.养成走路时挺胸收腹的习惯;一 2.腹卧撑一次20个,一天2次; 3.仰卧起坐一次20个,一天2次;3.练气功:深吸一口气,憋气30秒,再慢慢呼气。一次做20个,一天2次。

相关推荐

怎么样才能减肥瘦肚子

解祥民心血管内科主治医师

莒县人民医院

怎么样才能减肥瘦肚子

苏长海普外科副主任医师

兴化市第二人民医院

怎么样运动可以有效减肥瘦腿

王东亚营养科医师

济南市第五人民医院

怎么样运动可以有效减肥瘦腿

张利营养科副主任医师

济南市第五人民医院

怎么能快速减肥瘦腿和肚子

李建放整形美容科主治医师

三甲

保定市第一中心医院

什么中草药能减肥瘦身

付丽娟中医内科主治医师

三甲

聊城市第二人民医院

拔罐能不能减肥瘦身

李丽娟中医妇科主治医师

三甲

日照市中医医院

学生怎么减肥瘦小腿肌肉

王林营养科医师

三甲

遵义医科大学附属医院

怎么减肥瘦腿消除双下巴

李果整形美容科主治医师

三甲

解放军总医院（301医院）

减肥瘦腿瘦腰

马秀琴产科医师

三甲

成都市第一人民医院