脊椎变直怎么锻炼

脊椎变直，一般来说，最主要的功能锻炼是加强脊柱周围的肌肉力量，肌肉力量越强，越能使脊椎变直。 一般这种情况下，最主要的是需要改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。如果症状没有缓解的情况下，多考虑进行X片检查、核磁共振检查，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗。如果以上没有好转，多考虑进行手术治疗。