去完湿气会变瘦吗

去湿气有可能会变瘦的。 因为身体肥胖，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍。在体内聚而成湿身体代谢缓慢的原因导致的。所以祛湿可以起到减肥的作用。这种调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用玉竹、陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还有适当的户外运动。通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身，有利于去除体内湿气。