登山后膝盖疼能自愈吗

登山后，一般情况下膝盖的疼痛是可以治愈的，但是建议采用一些对症处理，可以促进促进疼痛的缓解， 以及损伤的恢复，常用的治疗方式有以下几种注意休息、避免劳累、避免剧烈运动，避免上下楼避免爬山注意保暖，注意热敷，避免受凉，同时可以配合针灸、推拿、红外线，超短波儿等对症处理。 疼痛严重的，建议口服以及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。疼痛经过上述治疗后，均能出现好转。