哺乳期吃绿豆芽回奶吗

哺乳期吃绿豆芽是不会回奶的。绿豆芽的营养价值是比较高的，绿豆芽中含有丰富的维生素C胡萝卜素，并且绿豆芽也含有一些纤维素。所以是有清热解毒，同时也有缓解哺乳期女性便秘的作用。哺乳期的女性要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要补充一些优质的蛋白质，比如说鱼虾肉蛋等等。而女性在哺乳期间也要保持心情的舒畅，心情不好的话也会影响乳汁的产量。哺乳期的女性可以多喝一些汤汤水水的来帮助增加乳汁，比如说鱼汤，排骨汤，鸡汤等等。而女性在哺乳期身体条件许可的情况下，也要及早的下床活动。