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血糖高吃榴莲行吗

2022-08-16 25人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
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北京市
血糖高的人最好不要吃榴莲,因为榴莲是含糖分较多的水果,如果大量吃,或者一次性吃得过多,都会造成血糖突发性增高,血糖增高特别明显,所以对于高血糖患者是非常不利的,糖尿病的患者更不可以吃榴莲,如果进食榴莲过量或进食榴莲过多,会造成糖尿病患者的血糖显著增高,如果糖尿病患者选择吃榴莲,一定要少量吃一点。在吃过榴莲后,要增加运动量,尽量将摄入的多余糖分通过运动来转化和代谢出去,所以,血糖高的患者和糖尿病患者尽量避免吃榴莲,用榴莲做的榴莲饼,也要减少摄入。
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