非经期乳房胀痛怎么办

非哺乳期的女性出现非经期乳房胀痛的主要原因就是乳腺增生。 乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病，主要临床表现是可能会伴随月经周期而出现月经前后胸部胀痛、闷痛或刺痛的表现。因为乳腺增生可能会伴有其它乳腺疾病，包括乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤甚至乳腺恶性肿瘤，所以发现乳腺增生之后不能置之不理，要做好定期复查。如果乳腺增生没有明显的症状，也没有伴随其他疾病，那么乳腺增生不属于严重的情况，平时可以多注意生活习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，多进行一些有氧运动。如果乳腺增生伴有明显疼痛的表现可以服用一些治疗乳腺增生的中成药，比如乳癖消、小金丸等等，服用疗程一般是1到2个月，大多数乳腺增生症状能够得到明显的缓解。