枕头睡低了头晕怎么回事

枕头睡低了头晕原因如下，晚上睡觉枕头过低，使头的位置比心脏低，流到头部的血液就会增多，头部的血管就会充血。时间一长就会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。这种情况需要选择合适的枕头，选择枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来就会脖子痛，头痛，甚至会发生落枕。这种情况需要选择合适的枕头。符合人体力学设计的枕头不仅对颈椎，对整个脊柱的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，万病之源在于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，枕头的作用就是在睡眠时保证人体颈部的生理弧度不变形。