产后怎样排恶露快

产后想要恶露排的快可以服用益母草颗粒、生化丸、山楂、阿胶等散瘀血的食物，另外。还可以多喝红糖生姜水。有助于恶露的排出，红糖具有补气益血的功效。可以尽快促进恶露的排出，另外还可以多吃莲藕。因为莲藕具有清热凉血，活血止血的功效。尤其是产后恶露不尽的，可以帮助改善恶露不尽的情况。平时还可以顺时针的按摩腹部。刺激子宫收缩，使恶露尽快的排出。