为什么一到晚上就睡不着觉

有些一到晚上就出现这种睡不着觉的情况，一般考虑失眠。 当然说引起失眠的原因有很多，一般来说，失眠可以表现为这种晚上睡觉的时候入睡困难，或者是这种多梦早醒、睡眠质量差等等，这种情况一般来说，引起这种情况的原因，比如说这种过度的劳累，情绪紧张，焦虑或者是相关的这种意义，再个就是考虑的问题比较多，这种情况都有可能会引起失眠的情况。 当然说其他的一些原因，比如说喝浓茶咖啡，特别是晚上，这些东西有可能会影响睡眠，引起睡不着觉的情况，所以说这种情况要根据具体情况去分析对待治疗。