小儿缺钙缺锌怎么补

缺钙需要补充钙剂，但是一般还是建议通过食物摄入钙元素，比如牛奶。锌的主要食物来源是肉类、贝类、坚果类，最主要的还是肉类的摄取，同时需要补充锌，常用的锌为葡萄糖酸锌颗粒 ，疗程为两到三个月 ，再复查微量元素，关注改善情况。