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哺乳期吃红豆会胀气吗

2022-08-16 31人阅读
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哺乳期吃红豆的话,一般情况下是不会引起胀气的。 除非患者一次大量的吃很多红豆或者红豆没有完全煮熟进食之后,有可能会导致患者出现一些胀气的情况。所以说,建议患者在哺乳期的话,吃红豆一定要适量,而且采取合理的烹饪方法。另外,建议患者如果哺乳期有胀气的话,一定要在饮食方面加以调整,例如可以吃一些松软,容易消化的,富含维生素的,新鲜的碱性的食材,例如可以吃一些松软的馒头和面包,还可以喝一些小米粥等等,另外哺乳期一定要注意规律的三餐,不要暴饮暴食,也不用吃太多的油腻的食物以及生冷,腌制,熏制的食物。
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