尿酸高可以吃土豆片吗

尿酸高的是可以吃土豆片的。 因为土豆属于低嘌呤的食物，每100克的土豆当中含有的嘌呤量仅仅在3.6毫克。但是建议吃土豆的时候避免油煎，油炸，尽量热量要少，而且对于像土豆，红薯，面条，大米这些东西低嘌呤的食物是可以吃的，没有问题，但是不要大量过量的吃，也就是于主食类的，还是要限制量，因为虽然它是低嘌呤的食物，但是如果过多的使食用，咱们知道主食量多了以后，会引起血糖高带来的是胰岛素的抵抗，而胰岛素的抵抗，间接的引起血尿酸的增高。所以，对于像谷物类的这种，包括土豆，小米，玉米，高粱，芋头，面粉、面条，麦片在内的全部是低嘌呤的这种主食类，但是仍然应该是控制量，不要是超标，也就是不要让体重胖起来。