腰椎间盘突出瑜伽哪些体式不能做

腰椎间盘突出，瑜伽的动作都不建议进行练习，应先治疗腰椎间盘突出，待腰椎间盘突出治愈后再考虑进行瑜伽的练习。 腰椎间盘突出的治疗包括保守治疗和手术治疗，保守主要通过牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，能够减轻对神经根的刺激或者压迫。或者是配合中医的针灸、推拿，缓解肌肉的痉挛，减轻对椎间盘内的压力。或者配合理疗，包括红外线、中频、封包，改善腰部的血液循环，缓解症状。 大部分患者经过保守治疗是可以得到缓解症状甚至治愈。只有少部分患者需要通过手术的治疗才能够解决腰椎的问题，平时也应锻炼腰部的力量，增加腰椎的稳定性，减少对腰椎间盘的压力。