打篮球腰痛是什么原因

这种一般是腰肌劳损，腰背肌筋膜炎所造成的。 尤其是在运动之前没有很好的做好准备工作，突然剧烈运动之后，就会产生肌肉的劳损，引起腰部的疼痛。平时需要注意锻炼腰背肌，只有腰背肌的力量增强了，肌肉对骨骼的把持力度增加，那么这种腰痛再次复发的几率就非常的小。如果是腰痛伴有下肢的疼痛或者臀部的疼痛，那么这种就需要排除腰椎间盘突出的可能。当突出的椎间盘对神经根产生了一定的压迫，就可以引起下肢的放射性疼痛以及臀部的疼痛。出现了腰痛一定要减少活动，休息，让炎症反应有一个消退期，同时需要增强体质，注意保暖，不要受凉。