小孩积食吃什么食物调理

对于小孩积食，我们在生活上可以吃以下的食物来进行调理，第一个喝米汤，能调节人体的消化功能，还能促进人体的肠子的蠕动；第二个小米粥，它具有健脾消食、助消化的作用，还含有活性成分，能缓解恶心、反胃等症状；第三，胡萝卜汤，因富含有丰富的胡萝卜素的含量，还有丰富的维生素B2以及叶酸，它有健脾的功能；第四，山药熬粥、小米香菇粥，它可以帮助孩子开胃助食，防止小儿消化不良，这些情况的发生；第五，酸奶，也可以防治小儿消化不良、吸收不好的问题，所以肠胃不好引起积食这方面，我们主要是来调整食谱，最为佳。