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吃辣会使血糖高吗

2022-08-16 18人阅读
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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吃辣椒一般不会引起血糖升高明显,有研究显示,辣椒里面含有的辣椒素甚至有轻微的降低血糖的作用。那么常见的引起血糖升高的原因,在饮食方面主要是一些含热量比较高的食物,包括油炸食品、肥肉以及含糖量比较高的,比如糖果等等,另外就是喝粥的时候主要是由于摄入的食物吸收快慢的问题,如果吸收的快,就容易引起血糖的升高,尤其是在糖尿病患者中本身胰腺功能就有所下降,吃一些干粮或者其他吸收慢的食物的时候,还能够发挥的降糖作用,如果是吃一些吸收比较快的食物,血糖水平升高过于快,那么胰腺功能就更加跟不上,所以就会出现血糖明显升高,所以饮食方面,对于血糖的影响是很关键的,但是吃辣目前来说没有明显的影响。
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肖童 内分泌与代谢科 副主任医师
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