艾灸后失眠怎么办

艾灸以后失眠多数是由于自己本身是热性的体质，或者是有一些阴虚内热性的体质，艾灸能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气，从而引起失眠，这种情况如果是阴虚内热，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、酸枣仁颗粒、天王补心丹、柏子养心丹等药物进行调理，平时可以用石斛、玉竹、酸枣仁、枸杞、天冬等泡水喝，如果是心肝火旺，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。平时可以应用莲子心、菊花、枸杞、酸枣仁泡水喝，当然，如果出现这种情况以后也尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝点水，适当的户外运动，不要生气上火。