为什么眼睛困了却睡不着觉

眼睛困了却睡不着觉，有可能是以下原因，首先就是视疲劳的症状而导致的，也可能是存在一个睡眠障碍。 当心理压力过大，患者就会存在焦虑抑郁的情况，也会一定程度上影响睡眠，针对这类患者要调整生活习惯，放松心情，保持心情愉悦，必要的时候也可以去心理门诊，做心理疏导治疗。 再有就是长期熬夜，患者也会出现种睡眠障碍，所以要调整生活方式，养成一个健康的生活习惯，早睡早起，并保持每天6到8小时的睡眠。 再有就过度劳累，紧张，压力太大，也可能会出现很困但睡不着，通常被称为失眠，只要是神经衰弱和植物神经功能紊乱有关，比如长时间熬夜，可以选择口服维素以及安神补脑液来进行调节。 再有就是干眼症，也可能影响睡眠，一定要去眼科就诊，给予一些玻璃酸钠滴眼。