老人缺铁性贫血吃什么好得快

老年人的缺铁性贫血，可以考虑服用一些红肉，包括猪肉、牛肉或者羊肉，这些食物当中的含铁比较丰富一些，另外可以少量的进食一些动物的肝脏，同样含铁丰富一些，但是要注意血脂的问题，植物当中含铁丰富的蔬菜，包括像菠菜之类的蔬菜含铁量都相对丰富一些。 如果缺铁实在比较严重，这个时候建议还是口服药物治疗可能相对来得更快一些，在药物的选择当中，一般临床上选择有机铁，胃肠道的反应比较低，比方说临床常用的多糖铁胶囊、琥珀酸亚铁等等，同时可以配合维生素C口服效果就比较好。