肚子一直感觉胀胀的是什么原因

肚子一直感觉胀胀的，需要考虑消化不良。 可以通过适当的活动，促进胃肠蠕动，助消化，改善腹胀的症状，必要的时候可以口服益生菌制剂，硫培菲康、整肠生。促胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利，消化酶制剂如复方阿嗪米特、复方消化酶。通过积极的对症治疗改善不适症状。要改善饮食和生活习惯，避免肚子胀的症状反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌无吃海喝，不吃夜宵，要多锻炼身体。通过适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、游泳，改善自己的体质作息，要规律，不熬夜。