流产后什么姿势有助恢复

流产后对姿势没有特殊要求，以自己感觉舒适为主。 可以适量活动，这样有利于宫腔内积血的排出，不建议在床上卧床休息时间太长，在流产后也不建议在室内呆太长时间，不建议天天在室内活动，可以在室外进行活动。对于睡觉的姿势也没有特殊要求，以自我感觉舒适为主，侧卧位、平卧位都可以。在流产后的一个月，禁止有性生活，禁止进行剧烈的运动，也不要进行盆浴，可以在流产后进行淋浴。