炒酸枣仁怎么吃治失眠

炒酸枣仁治疗失眠时可以用工具将其捣碎后取15到20克加入水中，放于非金属类器具中烧开，烧开后转小火煎至15至20分钟，亦可以将其研末吞服，每次1.5到2克，酸枣仁味甘，入心肝经，能养心阴，益肝血而有安眠的功效，为养心安神的要药，主治心肝阴血亏虚心失所养，魂不守舍之失眠多梦等症。可以当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血补阴药配伍；如治疗肝虚有热之虚烦不眠证，常与知母、茯苓、川芎等同用。