怎样瘦大腿快速瘦大腿

建议做慢跑锻炼,坚持一段时间慢慢会见效的，每天坚持半个小时就可以，慢跑锻炼有塑型的作用,应该是整体做用，慢跑作用是对全身的,应该可以。