吃凉的会宫寒吗

吃凉的是有可能会导致宫寒的。 因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而吃凉的容易损伤脾肾阳气，所以会导致宫寒的情况，当然，调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、附子理中丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，平时还要注意保暖。尤其是在秋冬季节和经期要注意双下肢和腹部的保暖，第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。