10岁来例假是否不正常

目前十岁来月经也是正常。 因为目前孩子的营养比较充足，所以因为饮食的原因或者是环境的因素会导致小孩的发育比较早。但是在月经期间要注意卫生。因为如果卫生做不好，会导致感染，还有平时不要吃生冷的食物，因为生冷寒凉的食物会影响到子宫，会导致宫寒的出现。宫寒的症状一般是由腹部疼痛，阴道出血的时候出血有血块或者月经的颜色为褐色偏暗等等，这都是宫寒的表现。可以喝一些红糖水帮助缓解，如果平时有痛经，可以适当的喝一些益母草颗粒，有活血化瘀的作用。另外就是月经期要注意卫生。