血小板低吃什么补血效果最好

血小板低吃什么补血效果最好，可以吃一些高蛋白的食物，比如鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶等，这些食物高蛋白为主。还可以为血小板合成提供原料，还要多吃富含维生素的食物，比如蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃和火龙果等，这些食物可以减轻骨髓的抑制，促进血小板的合成。花生红衣对血小板合成是有提高作用的一个情况，可以适当的口服，如果血小板明显的降低，还可以输注血小板来进行治疗。患者要注意同时不要去吃那些高脂肪的一个食物，不能吃油炸的食物和腌制品。