孕妇失眠会影响胎儿发育吗

如果孕期经常性失眠，会使孕妇的精神和心情方面受到影响，影响也会导致胎儿生长发育迟缓。 孕期如果偶尔失眠，对胎儿不会造成很大影响。如果经常性失眠，容易影响到胎儿的生长发育。严重的失眠，也会导致胎儿在宫内缺血缺氧、营养不良或者胎儿在生长过程中有可能导致营养吸收不能良好，导致生长发育缓慢的现象。多数情况下，如果孕妇没有特殊的不舒服，对胎儿不会造成很大的威胁和伤害。在怀孕期，尽量保持心情处上不要有太大压力，保持乐观情绪，适当的参加户外运动，在饮食方面，要注意多吃新鲜水果、蔬菜，不要喝浓茶、咖啡等，这会导致精神兴奋导致失眠的严重发生。经常性失眠，会使孕妇的精神和心理方面受到影响，会导致胎儿出现发育迟缓、营养不良和它的生长过程中有可能导致营养不良，物质不能良好的吸收，导致生长发育缓慢的现象。