例假期间晚上吃多了会胖吗

不管在什么时候，只要吃得多了，活动少了，那么就有可能会发胖的。所以我们平时如果控制体重，一定要“管住嘴”和“迈开腿”。也就是说我们要少吃，而且要多运动，运动是控制体重最好的办法，而且对身体更健康一些。虽然说我们来月经期间应该适当的增加点营养，但是如果在例假期间晚上吃的多了，那么也会发胖的，所以不管在什么时候都应该合理控制饮食，尤其是夜间要少吃一些东西，尤其是要少吃甜食。