女人更年期一般多大年纪开始

女人更年期开始的时间一般是在45周岁之后到55周岁之间，这个年龄段女人到了这个年龄段之后，卵巢功能开始衰退。体内的激素分泌量降低会导致子宫内膜不能够正常的增长，会出现月经不正常的现象，会表现出月经提前或者出现月经延迟，经期延长，淋漓不尽的现象。多数的孕妇还会表现出有情绪不稳定，暴躁，易怒，烦躁不安，甚至出现潮热盗汗的现象，这些都和体内的激素分泌是有很大关系的。女人进入更年期，要注意放松心情，不能有太大的压力，要注意养成良好的饮食，生活习惯，多参加户外运动，注意适量的多吃一些豆制品。