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多吃咸蛋黄会导致胆固醇高吗

2022-08-16 33人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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百强医院
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北京市
多吃咸蛋黄会导致胆固醇高。 在咸鸭蛋中,蛋黄含有胆固醇的含量比较高,鸭蛋和鸡蛋都属于蛋类,蛋白内部主要含有蛋白质、胆固醇的含量比较少,而蛋黄中的胆固醇的含量是比较高的。特别是腌制的咸鸭蛋,所以对于高胆固醇的患者,应当减少咸鸭蛋的摄入,特别是要减少对蛋黄的摄入。蛋黄吃多了会引起胆固醇增高的症状,患有胆固醇升高的患者,在平时应该注意饮食,不要进食高胆固醇的食物,建议患者多吃一些粗纤维的食物,多吃一些蔬菜水果类的食物,有胆固醇增高的患者,不建议吃蛋黄、螃蟹、虾等海产品,建议患者应清淡饮食,不要吸烟喝酒。
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