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老人胃不好可以吃什么东西调理

2022-08-16 21人阅读
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吕富靖 消化内科 主任医师
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科室全国第6
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从业30年
服务态度好
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北京市
老年人胃口不好,可以吃一些蔬菜水果来调理,比如香蕉、粗粮、西红柿、芹菜等等。这些食物富含膳食纤维,容易消化吸收,不会引起患者明显的腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。 患者也可以喝一些稀粥,富含营养元素、富含各种微量元素。尽量的不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油腻的食物。而且饭后要适当的走动,促进食物在胃肠道内的新陈代谢,还有食物的消化吸收。
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