高血压可以开空调吗

高血压可以开空调。 但要注意温度不要太低，并且保持适当的空气对流，预防感冒。炎热的夏天如果不开空调，高血压患者中暑之后对血压更是不好。高血压患者平时应当保持生活作息的规律，最好保证充足的睡眠，可以防止血压控制不佳。在其他方面也应该注意，比如在饮食方面要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以要减少烹调用盐，每人每天的食盐量不要超过六克，要多补充钾盐，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。在运动方面，要采取适当的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、游泳等等。