女人来例假可以喝三七粉吗

女人来例假不可以喝三七粉。 三七粉具有活血化瘀的作用，在来例假期间喝三七粉就有可能引起月经量增多，经期延长，容易导致女性贫血，影响女性的身体健康，月经期间建议多吃一些温性的食物，比如生姜、红糖水，不要吃过冰，过凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些富含维生素、微量元素、矿物质的食物；同时要多进食一些含铁量高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、动物的肝脏、动物血、菠菜，这样可以补充因为来月经丢失的血量，同时一定要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。