为什么会睡不着觉又很困

睡不着，又很困，它是神经衰弱的一种表现之一，神经衰弱的原因有很多，最常见的就是一些生理性的原因包括劳累、紧张、压力太大、焦虑，都可能会影响到患者的精神状态，出现很困睡不着，一定要及时调整日常生活习惯，放松心情来进行改善。 再有就是夜间睡眠也受一些其他的因素影响，例如周围的环境温度、湿度、湿度。再有就是一些器质性疾病，例如甲状腺功能亢进或者是脑内的一些器质性病变，也会影响到睡眠中枢，再有就是左心衰也会出现夜间睡眠性阵发性呼吸困难，也会影响到患者的睡眠，还有一些特殊的药物因素，如使用含咖啡因、麻黄素和氨茶碱等成分的药物，都可能造成上述的症状，一定要及时的到医院就诊。