怀孕三个月腰疼屁股疼怎么回事

怀孕三个月腰疼、屁股疼，是因为怀孕后激素水平发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，会使脊椎弯度加大，就会出现腰疼、屁股疼等情况。 因此，建议在怀孕期间一定要注意多晒晒太阳，放松心情，多到户外走走，在饮食方面要注意清淡，合理搭配营养均衡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，和生冷煎炸的食物，不要吃油腻的食物，要多补充钙质的摄入。在怀孕期间一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。