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银杏片能治高血压吗

2022-08-16 14人阅读
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黄智伟 心血管内科 副主任医师
中国医学科学院阜外医院
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百强医院
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银杏叶不能治疗高血压。 银杏叶虽然有活血化瘀、改善循环的作用,但是并没有降血压的功效,因此不能用来治疗高血压。高血压患者应当通过调整生活方式、增加运动以及服用降压药物来治疗。饮食方面应当减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐,每日多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪摄入,减少食用油的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏。运动方面,应该采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等。减轻精神压力,保持心态平衡,必要时补充叶酸制剂,这些方面都可以起到协同控制血压的作用。
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