刚开始跑步膝盖疼还能继续跑吗

开始跑步以后膝盖疼痛，建议不要再继续跑步了。需要注意休息，适当的停止一些剧烈活动，改变运动方式。需要明确膝盖疼痛的原因可以到医院去，适当的进行一些检查。查明是关节损伤磨损还是关节炎，也有可能是半月板或者韧带的损伤。疼痛需要注意休息，避免剧烈运动，膝盖处可以热敷，理疗等方式来改善疼痛症状。如果疼痛明显，可以外用或者口服一些活血化瘀消肿的药，止痛的药物进行对症治疗。多数通过对症治疗，以后可以好转。