泡澡可以排湿气吗

泡澡是可以去湿气的，湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分湿气，但是想要从根本上改善体质，泡澡是没有根本性作用的。 湿气跟脾虚关系密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米，必要的时候吃一些中成药来调理常用的中成药是参苓白术散、归脾丸、健脾丸，可以配合艾灸、拔罐的方法来祛除湿气，以达到更好的效果，从根本上改善不了的生活习惯也是非常重要的，所以说去湿气还可以服用一些药物，比如参苓白术丸等等等，泡澡可以除湿气，但是出一小部分不能全部的把湿气排除，所以祛湿气还需要在医生的指导下合并用药为主。