冠心病天冷了都需要注意什么

冬天冠心病患者应该要注意保暖，预防感冒。饮食要清淡，避免摄入过多的钠盐和水分，应该是运动减轻体重，将体重质量指数尽可能控制在24以内。体重降低，对改善胰岛素抵抗、血脂异常、心肌缺氧、左心室肥厚等都有好处，减少钠盐的摄入，减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒，增加有氧运动，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。此外，还要保持生活作息规律，夜间不要熬夜，减轻精神压力，保持心理上的平衡。