贫血吃什么菜补血

2022-08-16 28人阅读

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执业资质已审核通过

郑永江血液病科主任医师

中山大学附属第三医院

好评 4.3

接诊量 1.8千

同行认可 100

百强医院

可开处方

从业21年

专业有效

耐心细致

广州市

贫血的患者吃什么菜可以补血。可以吃一些动物的内脏，或者是富含维生素，维生素B12比较丰富的蔬菜，比如胡萝卜。胡萝卜中有丰富的维生素B和维生素C，对缺铁性贫血的患者来说，可以增加铁的吸收是非常好的一个食物。发菜里面的那个含铁量也是比较高的，可以使用她煮汤或者做菜。金针菜里面含铁量也是比较高的。还可以多吃一些黑木耳、紫菜、芥菜、海带、香菇，这些蔬菜对于贫血的患者也是有非常好的一个改善。当然，我们要先去医院做一个具体的检查，检查的一个结果，看是什么原因导致的贫血。如果是缺铁性贫血，医生可能会还会使用一些铁之缘片进行一起改善患者贫血的一个状态，

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