红豆薏米茶喝多了会上火吗

是不会上火的。 因为红豆薏米，是具有清热解毒的功效，因为红豆性平，薏米性寒，所以并不会上火。而且也有还有减肥的作用，也能去除体内的湿气，同时，在饮食方面，也要多注意，不能吃太过刺激、辛辣的食物，否则红豆薏米茶发生一些改变。不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物。平时，饮食要多吃一些清淡易消化的东西，注意多喝水，也可以多吃蔬菜、水果，补充体内的维生素和钙质。红豆薏米茶比较温和，不会上火，是比较健康的。因为里面含有大量的维生素、黄酮等物质，可以在体内起到抗病毒的效果，对身体也是有很大好处的。在喝茶的时候，可以做一些运动，能帮助身体有效吸收的。