怎样算已经怀孕多少天了

对于月经规律的女性，周期为28天到30天，怀孕的时间是从末次月经的第一天算起，到现在的时间即为怀孕的时间。 对于月经不规律的女性，可根据排卵时间以及早孕期的b超来确定怀孕的天数。女性如果确定宫内妊娠，这时候饮食上应当注意避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，多进食一些清淡易消化的食物，膳食应均衡，不宜过分的挑食，应当继续口服叶酸，预防胎儿缺陷的发生，生活中也应当避免劳累，规律作息，避免接触一些有毒有害的物质，按时产检，根据医生的计划来制定产检的计划，监测胎儿宫内发育的情况。