高血压能吃米饭吗

高血压患者是可以吃米饭的。 但是要注意避免能量、热量的过量摄入。对于高血压患者要注意保持健康的体重，高血压患者吃米饭是没有问题的。对于高血压需要注意血糖血脂等情况，对于合并糖代谢异常的患者在进食米饭时要注意定餐定量，要注意监测血糖。对于高血压患者，建议治疗性生活方式的改变，包括低盐低脂，必要时低糖饮食，戒烟限酒，适当的运动，保持乐观积极向上的生活态度，要注意植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果，蔬菜，全谷类，豆类和坚果，少食饱和脂肪酸，胆固醇和钠，对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，要坚持药物治疗，必要时可给予手术治疗。